食谱

银鳕鱼煎蛋角

银鳕鱼煎蛋角

时间 : 15-30分鐘
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DayDayCook

银鳕鱼含丰富奥米加三脂肪酸,每100克鱼肉含120-220毫克,建议每星期可吃二次这类深海鱼,每次吃两至三两,若100克,既安全,又有益胎儿脑部发展。