食谱

低脂•鲜蚝萝卜粉丝汤

时间 : 15-30分鐘

浏览量 : 15,236

DayDayCook

低脂•鲜蚝萝卜粉丝汤

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低脂•鲜蚝萝卜粉丝汤

时间 : 15-30分鐘

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食谱详情

低脂•鲜蚝萝卜粉丝汤

配料

基本配料

鲜蚝150 g

粉丝80 g

萝卜250 g

葱花20 g

蒜蓉2 tbsp

鸡汤200 ml

水200 ml

芝麻油10 ml

盐2 g

白胡椒

分步说明

步骤 1

步骤 1

食材

步骤 2

步骤 2

萝卜去皮切片

步骤 3

步骤 3

高火煮滚一锅水，放入鲜蚝出水2分钟

步骤 4

步骤 4

取出彻底沥干

步骤 5

步骤 5

高火加热油镬，放入姜蒜和葱花炒香

步骤 6

步骤 6

放入萝卜再炒2分钟

步骤 7

步骤 7

加入鸡汤和水，高火煮滚5分钟

步骤 8

步骤 8

加入粉丝和鲜蚝，再煮3分钟

步骤 9

步骤 9

最后放入芝麻油，盐和白胡椒搅匀

步骤 10

步骤 10

倒入碗中，撒上葱花，即成

配料

基本配料

鲜蚝150 g

粉丝80 g

萝卜250 g

葱花20 g

蒜蓉2 tbsp

鸡汤200 ml

水200 ml

芝麻油10 ml

盐2 g

白胡椒

低脂•鲜蚝萝卜粉丝汤

分步说明

步骤 1

步骤 1

食材

步骤 2

步骤 2

萝卜去皮切片

步骤 3

步骤 3

高火煮滚一锅水，放入鲜蚝出水2分钟

步骤 4

步骤 4

取出彻底沥干

步骤 5

步骤 5

高火加热油镬，放入姜蒜和葱花炒香

步骤 6

步骤 6

放入萝卜再炒2分钟

步骤 7

步骤 7

加入鸡汤和水，高火煮滚5分钟

步骤 8

步骤 8

加入粉丝和鲜蚝，再煮3分钟

步骤 9

步骤 9

最后放入芝麻油，盐和白胡椒搅匀

步骤 10

步骤 10

倒入碗中，撒上葱花，即成