食谱
章鱼莲藕眉豆汤
时间 : 1-2小時
浏览量 : 138,616
DayDayCook
章鱼莲藕眉豆汤
时间 : 1-2小時
浏览量 : 138,616
DayDayCook
食谱详情
章鱼莲藕眉豆汤
配料
基本配料
莲藕300 g
干章鱼100 g
绿豆100 g
眉豆100 g
红枣6 pc
猪腱200 g
陈皮5 g
盐1 tsp
分步说明
步骤 1
用温水浸红枣约10分钟至软身
步骤 2
再浸陈皮
步骤 3
先煲滚一锅热水，灼干章鱼30秒后沥干
步骤 4
在另一个煲中，倒入约2升水，加入所有材料，并煮约2-3小时至莲藕软身
步骤 5
加盐调味
步骤 6
即成
配料
基本配料
莲藕300 g
干章鱼100 g
绿豆100 g
眉豆100 g
红枣6 pc
猪腱200 g
陈皮5 g
盐1 tsp
章鱼莲藕眉豆汤
分步说明
步骤 1
用温水浸红枣约10分钟至软身
步骤 2
再浸陈皮
步骤 3
先煲滚一锅热水，灼干章鱼30秒后沥干
步骤 4
在另一个煲中，倒入约2升水，加入所有材料，并煮约2-3小时至莲藕软身
步骤 5
加盐调味
步骤 6
即成