食谱
吉祥猴头菇
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 2,777
DayDayCook


吉祥猴头菇
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 2,777
DayDayCook
食谱详情
猴菇可以药食两用,猴头菇含不饱和脂肪酸,利于血液循环,能降低血胆固醇含量,具有提高肌体免疫力的功能,并能延缓衰老。
配料
基本配料
猴头菇3 pc
红尖椒4 strip
青尖椒4 pc
芹菜60 g
辣椒2 strip
生粉10 g
白胡椒
鸡粉
分步说明

步骤 1
干猴头菇用水泡30分钟

步骤 2
撕成小块

步骤 3
出水3分钟去掉猴头菇的苦涩味

步骤 4
放入猴头菇炸至金黄色

步骤 5
加入红绿椒,亁辣椒,芹菜段炒香,约需时2分钟,再倒入炸好的猴头菇

步骤 6
翻炒后加入少许盐。即成
配料
基本配料
猴头菇3 pc
红尖椒4 strip
青尖椒4 pc
芹菜60 g
辣椒2 strip
生粉10 g
白胡椒
鸡粉
猴菇可以药食两用,猴头菇含不饱和脂肪酸,利于血液循环,能降低血胆固醇含量,具有提高肌体免疫力的功能,并能延缓衰老。
分步说明

步骤 1
干猴头菇用水泡30分钟

步骤 2
撕成小块

步骤 3
出水3分钟去掉猴头菇的苦涩味

步骤 4
放入猴头菇炸至金黄色

步骤 5
加入红绿椒,亁辣椒,芹菜段炒香,约需时2分钟,再倒入炸好的猴头菇

步骤 6
翻炒后加入少许盐。即成