食谱
奶炖鲜蔬鸡肉
时间 : 30分鐘-1小時
浏览量 : 45,781
DayDayCook
奶炖鲜蔬鸡肉
时间 : 30分鐘-1小時
浏览量 : 45,781
DayDayCook
食谱详情
今天给大家推荐一个非常适合宝宝们的食谱，蔬菜加上嫩滑的鸡肉，可以增加小朋友们的食欲，也可以增强熊孩子们的免疫功能哦~
配料
基本配料
鸡腿肉250 g
洋葱300 g
土豆300 g
胡萝卜200 g
西兰花50 pc
好侍西趣奶炖小方1 box
色拉油30 g
分步说明
步骤 1
将胡萝卜去皮洗净，切件；
步骤 2
洋葱切件；
步骤 3
鸡腿肉洗净，切件备用；
步骤 4
在锅中加入油，加热，把洋葱炒至透明色；
步骤 5
加入鸡肉至上色，放入胡萝卜和土豆拌炒约1分钟；
步骤 6
加入600毫升的水，盖上锅盖，煮沸后捞出浮沫，在调至中小火炖熟；
步骤 7
再加入西兰花煮约1分钟，关火；
步骤 8
加入奶炖小方块，完全溶解，在开火炖5分钟至浓稠状；
步骤 9
熄火，摆盘，即成。
配料
基本配料
鸡腿肉250 g
洋葱300 g
土豆300 g
胡萝卜200 g
西兰花50 pc
好侍西趣奶炖小方1 box
色拉油30 g
今天给大家推荐一个非常适合宝宝们的食谱，蔬菜加上嫩滑的鸡肉，可以增加小朋友们的食欲，也可以增强熊孩子们的免疫功能哦~
分步说明
步骤 1
将胡萝卜去皮洗净，切件；
步骤 2
洋葱切件；
步骤 3
鸡腿肉洗净，切件备用；
步骤 4
在锅中加入油，加热，把洋葱炒至透明色；
步骤 5
加入鸡肉至上色，放入胡萝卜和土豆拌炒约1分钟；
步骤 6
加入600毫升的水，盖上锅盖，煮沸后捞出浮沫，在调至中小火炖熟；
步骤 7
再加入西兰花煮约1分钟，关火；
步骤 8
加入奶炖小方块，完全溶解，在开火炖5分钟至浓稠状；
步骤 9
熄火，摆盘，即成。