我发觉好多女姓系特别钟爱磨菇汤，其实菇类除佐热量低，纤维高之外，仲有助提升免疫系统，非常有益，而今次我会加入大量脱脂奶，令孕妇又可以从正餐不知不觉问吸收到更多乳钙质，预防产后出现骨质疏松，呢个汤做法非常简单，只须20分钟就可以完成一道美味又高营养既餐汤！