食谱
粟米栗子瘦肉汤
时间 : 1-2小時
浏览量 : 52,271
DayDayCook
粟米栗子瘦肉汤
时间 : 1-2小時
浏览量 : 52,271
DayDayCook
食谱详情
by 专业营养师－高芷欣
配料
基本配料
玉米2 bowl
粟米2 pc
去皮栗子20 pc
去核红枣8 pc
瘦肉1 bowl
淮山80 g
盐
分步说明
步骤 1
粟米去皮切件；淮山及红枣浸洗；瘦肉汆水。
步骤 2
煮滚2000毫升水，加入所有材料，用文火煮大约1.5小时，加盐调味即可。
配料
基本配料
玉米2 bowl
粟米2 pc
去皮栗子20 pc
去核红枣8 pc
瘦肉1 bowl
淮山80 g
盐
by 专业营养师－高芷欣
分步说明
步骤 1
粟米去皮切件；淮山及红枣浸洗；瘦肉汆水。
步骤 2
煮滚2000毫升水，加入所有材料，用文火煮大约1.5小时，加盐调味即可。