食谱
九层塔炒蚬
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 18,421
DayDayCook


九层塔炒蚬
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 18,421
DayDayCook
食谱详情
九层塔是西餐中常见的食材,和番茄特别搭;潮菜中又名“金不换”。其花呈多层塔状,故称为“九层塔”,来自庞大罗勒家族,由于其叶与茎及花均有浓烈的八角茴香味,也叫兰香罗勒,全草具疏风解表,化湿和中,行气活血,解毒消肿之效。
配料
基本配料
新鲜蚬16
九层塔1 pc
蒜2
蚝油2 tsp
鸡粉
生粉10 g
黑胡椒4 g
水50 ml
分步说明

步骤 1
蚬

步骤 2
大蒜,金不换

步骤 3
挑出小叶做装饰

步骤 4
准备蒜茸

步骤 5
将蚬在滚水中灼

步骤 6
至蚬壳打开

步骤 7
加入蒜爆香

步骤 8
加入蚬和蚝油酱炒透
配料
基本配料
新鲜蚬16
九层塔1 pc
蒜2
蚝油2 tsp
鸡粉
生粉10 g
黑胡椒4 g
水50 ml
九层塔是西餐中常见的食材,和番茄特别搭;潮菜中又名“金不换”。其花呈多层塔状,故称为“九层塔”,来自庞大罗勒家族,由于其叶与茎及花均有浓烈的八角茴香味,也叫兰香罗勒,全草具疏风解表,化湿和中,行气活血,解毒消肿之效。
分步说明

步骤 1
蚬

步骤 2
大蒜,金不换

步骤 3
挑出小叶做装饰

步骤 4
准备蒜茸

步骤 5
将蚬在滚水中灼

步骤 6
至蚬壳打开

步骤 7
加入蒜爆香

步骤 8
加入蚬和蚝油酱炒透