食谱
清补凉糖水
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 39,113
DayDayCook
清补凉糖水
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 39,113
DayDayCook
食谱详情
清补凉糖水
配料
基本配料
莲子10 g
百合50 g
玉竹50 g
淮山1 pc
薏米50 g
龙眼干25 g
茨实35 g
南芪35 g
腰果70 g
陈皮5 g
冰糖10 g
分步说明
步骤 1
将所有材料放入锅内，再倒入2升水
步骤 2
以慢火煲滚热水，煲约1小时，加入冰糖，煮多30分钟
配料
基本配料
莲子10 g
百合50 g
玉竹50 g
淮山1 pc
薏米50 g
龙眼干25 g
茨实35 g
南芪35 g
腰果70 g
陈皮5 g
冰糖10 g
清补凉糖水
分步说明
步骤 1
将所有材料放入锅内，再倒入2升水
步骤 2
以慢火煲滚热水，煲约1小时，加入冰糖，煮多30分钟