食谱
清新香橙西柚鸡肉沙律
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 20,735
DayDayCook
清新香橙西柚鸡肉沙律
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 20,735
DayDayCook
食谱详情
配料
基本配料
沙律菜60 g
南瓜籽4 tbsp
紫洋葱1 pc
巴马臣芝士碎2 tbsp
橙1 pc
西柚1 pc
鸡胸肉1 pc
盐1 tsp
鹽1 tsp
白胡椒1 tsp
酱汁材料
橄榄油3 tbsp
橙汁2 tbsp
橙汁2 ml
盐1 tsp
鹽1 tsp
芥末1.5 tsp
蜜糖1 tsp
分步说明
步骤 1
紫洋葱切丝。橙和西柚起肉备用。
步骤 2
用中火白鑊将南瓜籽炒香。
步骤 3
鸡胸肉以盐和黑胡椒调味。中火烧热平底锅，加油然后将鸡胸肉每面煎3分钟至金黄熟透。
步骤 4
混合酱汁材料，倒入大碗跟材料拌匀。
步骤 5
于上菜碟铺上沙律，放上切件鸡胸肉，最后洒上巴马臣芝士碎即成。
配料
基本配料
沙律菜60 g
南瓜籽4 tbsp
紫洋葱1 pc
巴马臣芝士碎2 tbsp
橙1 pc
西柚1 pc
鸡胸肉1 pc
盐1 tsp
鹽1 tsp
白胡椒1 tsp
酱汁材料
橄榄油3 tbsp
橙汁2 tbsp
橙汁2 ml
盐1 tsp
鹽1 tsp
芥末1.5 tsp
蜜糖1 tsp
分步说明
步骤 1
紫洋葱切丝。橙和西柚起肉备用。
步骤 2
用中火白鑊将南瓜籽炒香。
步骤 3
鸡胸肉以盐和黑胡椒调味。中火烧热平底锅，加油然后将鸡胸肉每面煎3分钟至金黄熟透。
步骤 4
混合酱汁材料，倒入大碗跟材料拌匀。
步骤 5
于上菜碟铺上沙律，放上切件鸡胸肉，最后洒上巴马臣芝士碎即成。