食谱

萝卜腐竹煲

时间 : 1-2小時

浏览量 : 19,420

DayDayCook

萝卜腐竹煲

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萝卜腐竹煲

时间 : 1-2小時

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食谱详情

萝卜腐竹煲[健康素食食谱]

配料

基本配料

豉油1 tbsp

薄饼4

盐10 g

鸡胸肉250 pc

白胡椒

洋葱2 pc

黄色灯笼椒150 g

香菇4 pc

豇豆100 g

金针菇20 g

芫荽

木耳20

炸蒜片2

烤麸20 g

红萝卜1 pc

姜10 g

高汤300 ml

分步说明

步骤 1

步骤 1

材料（点击查看大图）

步骤 2

步骤 2

木耳泡发

步骤 3

步骤 3

豆腐皮泡软

步骤 4

步骤 4

红萝卜去皮

步骤 5

步骤 5

将木耳切成小块

步骤 6

步骤 6

红萝卜切片

步骤 7

步骤 7

冬菇切片

步骤 8

步骤 8

姜切碎

步骤 9

步骤 9

腐皮和烤麸撕成小块

步骤 10

步骤 10

腐皮和烤麸撕成小块

步骤 11

步骤 11

加入姜蓉炒香

步骤 12

步骤 12

加入冬菇和烤麸翻炒

步骤 13

步骤 13

再加入木耳，腐皮，红萝卜和金针菇

步骤 14

步骤 14

倒入高汤

步骤 15

步骤 15

加入调味料调味

步骤 16

步骤 16

即成

配料

基本配料

豉油1 tbsp

薄饼4

盐10 g

鸡胸肉250 pc

白胡椒

洋葱2 pc

黄色灯笼椒150 g

香菇4 pc

豇豆100 g

金针菇20 g

芫荽

木耳20

炸蒜片2

烤麸20 g

红萝卜1 pc

姜10 g

高汤300 ml

萝卜腐竹煲[健康素食食谱]

分步说明

步骤 1

步骤 1

材料（点击查看大图）

步骤 2

步骤 2

木耳泡发

步骤 3

步骤 3

豆腐皮泡软

步骤 4

步骤 4

红萝卜去皮

步骤 5

步骤 5

将木耳切成小块

步骤 6

步骤 6

红萝卜切片

步骤 7

步骤 7

冬菇切片

步骤 8

步骤 8

姜切碎

步骤 9

步骤 9

腐皮和烤麸撕成小块

步骤 10

步骤 10

腐皮和烤麸撕成小块

步骤 11

步骤 11

加入姜蓉炒香

步骤 12

步骤 12

加入冬菇和烤麸翻炒

步骤 13

步骤 13

再加入木耳，腐皮，红萝卜和金针菇

步骤 14

步骤 14

倒入高汤

步骤 15

步骤 15

加入调味料调味

步骤 16

步骤 16

即成