食谱
花生辣酱荞麦面三色玻璃樽
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 1,147
DayDayCook
花生辣酱荞麦面三色玻璃樽
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 1,147
DayDayCook
食谱详情
办公室的午餐不一定是家中的餸头餸尾，只要花点心思，就可以制成一瓶有营有style的三色蔬菜，配以蛋白质及纤维丰富的荞麦面，加上不用五分钟就可以做成的自制沙律酱，短暂的午饭时间也可以食得健康。
此食谱适合纯素者
分步说明
步骤 1
依照荞麦面包装指示准备面条，过冷水备用。把花生辣酱汁材料全部倒入一个大碗内搅匀
步骤 2
用热水煮熟枝豆，通常滚3至5分钟即可。将枝豆粒从豆荚中唧推出来
步骤 3
将红灯笼椒丶青葱丶及腰果切粒，亦将胡萝卜去皮後切丝
步骤 4
依次序将食材放入玻璃樽：酱汁丶面条丶红灯笼椒丶枝豆丶青葱丶胡萝卜丝丶腰果
办公室的午餐不一定是家中的餸头餸尾，只要花点心思，就可以制成一瓶有营有style的三色蔬菜，配以蛋白质及纤维丰富的荞麦面，加上不用五分钟就可以做成的自制沙律酱，短暂的午饭时间也可以食得健康。
此食谱适合纯素者
分步说明
步骤 1
依照荞麦面包装指示准备面条，过冷水备用。把花生辣酱汁材料全部倒入一个大碗内搅匀
步骤 2
用热水煮熟枝豆，通常滚3至5分钟即可。将枝豆粒从豆荚中唧推出来
步骤 3
将红灯笼椒丶青葱丶及腰果切粒，亦将胡萝卜去皮後切丝
步骤 4
依次序将食材放入玻璃樽：酱汁丶面条丶红灯笼椒丶枝豆丶青葱丶胡萝卜丝丶腰果