食谱
蓝莓燕麦粥
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 18,498
DayDayCook


蓝莓燕麦粥
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 18,498
DayDayCook
食谱详情
作为每日的第一餐,早餐一定要吃!这款是小编个人早餐的最爱,营养素搭配全面且暖胃。<span title="濃郁的麥香加上牛奶的綢滑配上藍莓的清甜,能量的持續釋放保證一個上午的充沛精力~">浓郁的麦香加上牛奶的绸滑配上蓝莓的清甜,能量的持续释放保证一个上午的充沛精力~
配料
基本配料
燕麦100 g
蓝莓100 g
牛奶200 ml
水800 ml
分步说明

步骤 1
材料

步骤 2
锅中水烧开

步骤 3
倒入燕麦片滚2分钟

步骤 4
加入牛奶

步骤 5
加蓝莓

步骤 6
即成
配料
基本配料
燕麦100 g
蓝莓100 g
牛奶200 ml
水800 ml
作为每日的第一餐,早餐一定要吃!这款是小编个人早餐的最爱,营养素搭配全面且暖胃。<span title="濃郁的麥香加上牛奶的綢滑配上藍莓的清甜,能量的持續釋放保證一個上午的充沛精力~">浓郁的麦香加上牛奶的绸滑配上蓝莓的清甜,能量的持续释放保证一个上午的充沛精力~
分步说明

步骤 1
材料

步骤 2
锅中水烧开

步骤 3
倒入燕麦片滚2分钟

步骤 4
加入牛奶

步骤 5
加蓝莓

步骤 6
即成