食谱

健康食谱 – 白灼牛肉

健康食谱 – 白灼牛肉

时间 : 15-30分鐘
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DayDayCook

白灼是广东菜肴里很特别的烹调方法,类似普通烫、川方式,只是白灼时,水里要放些油质和调味料,使食材滑嫩并且油油光光的,更显鲜美。白灼食材需酱汁增味,常见的为炒过的虾酱、葱姜汁以及蚝油做汁,沾酱可多配几种,堪称白灼菜特色。

配料

基本配料

瘦牛肉200 g
豆芽100 g
10 g
10 pc
红色灯笼椒1 pc
米粉10 g
生粉10 g
1 ml
米酒1 tbsp
小苏打1 tsp
白胡椒
红辣椒1 pc
芝麻油10 ml

分步说明