食谱
轻盈香蕉燕麦班戟
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 24,008
DayDayCook
轻盈香蕉燕麦班戟
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 24,008
DayDayCook
食谱详情
配料
基本配料
熟香蕉120 g
原片燕麦90 g
牛奶125 ml
鸡蛋1 pc
枫糖浆1 tbsp
梳打粉1 tsp
伴碟材料
士多啤梨4 pc
香蕉1 strip
枫糖浆
分步说明
步骤 1
先将燕麦放入搅拌机打碎。
步骤 2
放入香蕉、鸡蛋和牛奶打匀。
步骤 3
最后加入枫糖浆和梳打粉混合均匀。
步骤 4
用中小火热鑊，放少许油，然后倒入粉浆煎至表面起泡即可反转。
步骤 5
继续煎至金黄即可。可根据个人口味配上枫树糖浆和水果享用。
配料
基本配料
熟香蕉120 g
原片燕麦90 g
牛奶125 ml
鸡蛋1 pc
枫糖浆1 tbsp
梳打粉1 tsp
伴碟材料
士多啤梨4 pc
香蕉1 strip
枫糖浆
分步说明
步骤 1
先将燕麦放入搅拌机打碎。
步骤 2
放入香蕉、鸡蛋和牛奶打匀。
步骤 3
最后加入枫糖浆和梳打粉混合均匀。
步骤 4
用中小火热鑊，放少许油，然后倒入粉浆煎至表面起泡即可反转。
步骤 5
继续煎至金黄即可。可根据个人口味配上枫树糖浆和水果享用。