食谱
香草三文鱼配刁草乳酪酱
时间 : 30分鐘-1小時
浏览量 : 44,160
DayDayCook
香草三文鱼配刁草乳酪酱
时间 : 30分鐘-1小時
浏览量 : 44,160
DayDayCook
食谱详情
三文鱼含有丰富营养，有助提高记忆及学习能力，配上清新低脂刁草乳酪酱，是健康之选。
配料
基本配料
三文鱼2 pc
刁草1
希腊酸奶100 g
柠檬皮1 tsp
橄榄油1 tsp
柠檬汁1 tsp
黑胡椒
意大利香草
盐
分步说明
步骤 1
刁草切碎备用
步骤 2
三文鱼洗净抹干，用盐、黑胡椒及意大利香草调味。
步骤 3
用中火烧热锅，加少许油，加入三文鱼煎至金黄色，装盘。
步骤 4
准备刁草乳酪酱。将希腊酸奶、刁草、柠檬皮、柠檬汁、橄榄油、盐及黑胡椒伴匀。
步骤 5
即成。
配料
基本配料
三文鱼2 pc
刁草1
希腊酸奶100 g
柠檬皮1 tsp
橄榄油1 tsp
柠檬汁1 tsp
黑胡椒
意大利香草
盐
三文鱼含有丰富营养，有助提高记忆及学习能力，配上清新低脂刁草乳酪酱，是健康之选。
分步说明
步骤 1
刁草切碎备用
步骤 2
三文鱼洗净抹干，用盐、黑胡椒及意大利香草调味。
步骤 3
用中火烧热锅，加少许油，加入三文鱼煎至金黄色，装盘。
步骤 4
准备刁草乳酪酱。将希腊酸奶、刁草、柠檬皮、柠檬汁、橄榄油、盐及黑胡椒伴匀。
步骤 5
即成。