食谱

牛油果鸡肉沙拉

时间 : 15-30分鐘

浏览量 : 36,193

DayDayCook

牛油果鸡肉沙拉

牛油果鸡肉沙拉

牛油果鸡肉沙拉

时间 : 15-30分鐘

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食谱详情

牛油果鸡肉沙拉

配料

基本配料

鸡胸肉180 pc

牛油果1 pc

马铃薯1 pc

杏仁碎50 g

橄榄3 pc

水100 ml

香醋30 ml

柠檬汁20 ml

橄榄油10 g

白胡椒

盐2 g

分步说明

步骤 1

步骤 1

材料

步骤 2

步骤 2

牛油果去皮切片

步骤 3

步骤 3

马铃薯洗净切成中等大小的块

步骤 4

步骤 4

放入高火煮滚的水中煮15分钟至全熟

步骤 5

步骤 5

准备沙拉酱

步骤 6

步骤 6

放入鸡肉煎至外表呈棕色

步骤 7

步骤 7

之后加水加盖

步骤 8

步骤 8

直到鸡肉全熟，起锅切片

步骤 9

步骤 9

在一个大碗中将菠菜叶，牛油果和马铃薯混合

步骤 10

步骤 10

将鸡肉放在沙拉的顶部

步骤 11

步骤 11

撒上橄榄核杏仁碎，淋上酱汁

步骤 12

步骤 12

即成

配料

基本配料

鸡胸肉180 pc

牛油果1 pc

马铃薯1 pc

杏仁碎50 g

橄榄3 pc

水100 ml

香醋30 ml

柠檬汁20 ml

橄榄油10 g

白胡椒

盐2 g

牛油果鸡肉沙拉

分步说明

步骤 1

步骤 1

材料

步骤 2

步骤 2

牛油果去皮切片

步骤 3

步骤 3

马铃薯洗净切成中等大小的块

步骤 4

步骤 4

放入高火煮滚的水中煮15分钟至全熟

步骤 5

步骤 5

准备沙拉酱

步骤 6

步骤 6

放入鸡肉煎至外表呈棕色

步骤 7

步骤 7

之后加水加盖

步骤 8

步骤 8

直到鸡肉全熟，起锅切片

步骤 9

步骤 9

在一个大碗中将菠菜叶，牛油果和马铃薯混合

步骤 10

步骤 10

将鸡肉放在沙拉的顶部

步骤 11

步骤 11

撒上橄榄核杏仁碎，淋上酱汁

步骤 12

步骤 12

即成