食谱
苹果雪梨银耳素汤
时间 : 1-2小時
浏览量 : 264,268
DayDayCook
苹果雪梨银耳素汤
时间 : 1-2小時
浏览量 : 264,268
DayDayCook
食谱详情
通便润肤的雪梨和有美白功效的银耳加在一起，这汤女生们常喝对美肌很好喔！
配料
基本配料
苹果2 pc
雪梨2 pc
银耳1 pc
腰果200 g
无花果干4 pc
蜜枣4 pc
南北杏30 g
盐
水
分步说明
步骤 1
将银耳及腰果泡水至变软。
步骤 2
将苹果及雪梨切件去芯；无花果干切半备用。
步骤 3
准备一个锅，加入苹果、雪梨、银耳、腰果、无花果、蜜枣、南北杏及水。
步骤 4
用中高火煮30分钟，盖上锅盖，转中小火煮1小时。
步骤 5
加入盐调味，即成。
配料
基本配料
苹果2 pc
雪梨2 pc
银耳1 pc
腰果200 g
无花果干4 pc
蜜枣4 pc
南北杏30 g
盐
水
通便润肤的雪梨和有美白功效的银耳加在一起，这汤女生们常喝对美肌很好喔！
分步说明
步骤 1
将银耳及腰果泡水至变软。
步骤 2
将苹果及雪梨切件去芯；无花果干切半备用。
步骤 3
准备一个锅，加入苹果、雪梨、银耳、腰果、无花果、蜜枣、南北杏及水。
步骤 4
用中高火煮30分钟，盖上锅盖，转中小火煮1小时。
步骤 5
加入盐调味，即成。