食谱
上汤浸红苋菜
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 45,204
DayDayCook


上汤浸红苋菜
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 45,204
DayDayCook
食谱详情
红苋菜对双眼健康一般有着非常好的帮助,同时鲜艳的红色亦能令人食欲大增。今次我们要做的这道上汤浸红苋菜不但健康而且非常美味,做法亦很简单呢。
配料
基本配料
红苋菜20 g
蒜头4
鸡汤200 ml
盐10 g
分步说明

步骤 1
红苋菜

步骤 2
大蒜、 鸡汤

步骤 3
大蒜去皮

步骤 4
然后压碎

步骤 5
洗净红苋菜,将根部拔走

步骤 6
蒜头炒约1分钟炒香。倒入鸡汤煮滚

步骤 7
添加红苋菜

步骤 8
关盖将之焗至软身

步骤 9
鸡汤变成红色

步骤 10
健康上汤浸红苋菜
配料
基本配料
红苋菜20 g
蒜头4
鸡汤200 ml
盐10 g
红苋菜对双眼健康一般有着非常好的帮助,同时鲜艳的红色亦能令人食欲大增。今次我们要做的这道上汤浸红苋菜不但健康而且非常美味,做法亦很简单呢。
分步说明

步骤 1
红苋菜

步骤 2
大蒜、 鸡汤

步骤 3
大蒜去皮

步骤 4
然后压碎

步骤 5
洗净红苋菜,将根部拔走

步骤 6
蒜头炒约1分钟炒香。倒入鸡汤煮滚

步骤 7
添加红苋菜

步骤 8
关盖将之焗至软身

步骤 9
鸡汤变成红色

步骤 10
健康上汤浸红苋菜