食谱
赤小豆冬瓜莲藕排骨汤
时间 : 1-2小時
浏览量 : 28,792
DayDayCook
赤小豆冬瓜莲藕排骨汤
时间 : 1-2小時
浏览量 : 28,792
DayDayCook
食谱详情
by 营养师－Sofia Lei
配料
基本配料
赤小豆1
冬瓜1
陈皮1 slice
陳皮1 pc
莲藕1
排骨1 kg
水1500 ml
盐
分步说明
步骤 1
陈皮泡水浸软，刮去果瓤，洗净
步骤 2
冬瓜去囊去籽，切大块备用。排骨川烫过后洗净备用
步骤 3
莲藕搓洗后切片备用
步骤 4
锅中放入1500毫升清水，放入所有材料，先用大火煲至水滚，再转文火煲个半至两小时加少许盐调味即可
配料
基本配料
赤小豆1
冬瓜1
陈皮1 slice
陳皮1 pc
莲藕1
排骨1 kg
水1500 ml
盐
by 营养师－Sofia Lei
分步说明
步骤 1
陈皮泡水浸软，刮去果瓤，洗净
步骤 2
冬瓜去囊去籽，切大块备用。排骨川烫过后洗净备用
步骤 3
莲藕搓洗后切片备用
步骤 4
锅中放入1500毫升清水，放入所有材料，先用大火煲至水滚，再转文火煲个半至两小时加少许盐调味即可