食谱
七味粉烤金枪鱼
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 9,565
DayDayCook


七味粉烤金枪鱼
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 9,565
DayDayCook
食谱详情
这是我们最喜欢的沙侓因为食材健康而且颜色漂亮。金枪鱼的鲜红色和沙侓叶的绿色很配。这个食谱做法简单,只需十五分钟就做好了!最重要的食材是多放日本的七味粉。
配料
基本配料
吞拿鱼扒刺身200 g
盐20 g
黑椒粉
日本七味粉
橄榄油10 g
车厘茄4 pc
醋1 tbsp
青柠汁1 pc
分步说明

步骤 1
金枪鱼

步骤 2
沙侓叶

步骤 3
煎金枪鱼

步骤 4
煎金枪鱼

步骤 5
切金枪鱼

步骤 6
准备沙拉

步骤 7
准备沙拉

步骤 8
七味粉烤金枪鱼
配料
基本配料
吞拿鱼扒刺身200 g
盐20 g
黑椒粉
日本七味粉
橄榄油10 g
车厘茄4 pc
醋1 tbsp
青柠汁1 pc
这是我们最喜欢的沙侓因为食材健康而且颜色漂亮。金枪鱼的鲜红色和沙侓叶的绿色很配。这个食谱做法简单,只需十五分钟就做好了!最重要的食材是多放日本的七味粉。
分步说明

步骤 1
金枪鱼

步骤 2
沙侓叶

步骤 3
煎金枪鱼

步骤 4
煎金枪鱼

步骤 5
切金枪鱼

步骤 6
准备沙拉

步骤 7
准备沙拉

步骤 8
七味粉烤金枪鱼