食谱
什锦虾仁
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 17,069
DayDayCook

什锦虾仁
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 17,069
DayDayCook
食谱详情
很多减肥达人分享的菜谱,营养又健康。
有机玉米、有机香菇、胡萝卜、虾仁等每一个食材都是精挑细选的材料。
给生活一个温暖的体验,给自己一个美丽的小惊喜。
每周学做一道菜,每天都有美好生活的仪式感。
今天,这道健康的有机什锦虾仁送给爱美的你。
配料
基本配料
虾仁180 g
有机玉米1 strip
有机香菇10
胡萝卜1 strip
青椒1 pc
盐
料酒
分步说明

步骤 1
虾仁中撒点食盐和料酒腌制10分钟

步骤 2
香菇用温水浸泡5分钟

步骤 3
胡萝卜切丁

步骤 4
玉米剥粒

步骤 5
青椒,香菇切丁

步骤 6
热锅起油

步骤 7
放入切好的香菇、青椒,胡萝卜翻炒

步骤 8
放入玉米粒继续翻炒

步骤 9
倒入水炖5分钟

步骤 10
放入适量食盐翻炒

步骤 11
放入虾仁加入少许蚝油翻炒

步骤 12
盛出,即可
配料
基本配料
虾仁180 g
有机玉米1 strip
有机香菇10
胡萝卜1 strip
青椒1 pc
盐
料酒
很多减肥达人分享的菜谱,营养又健康。
有机玉米、有机香菇、胡萝卜、虾仁等每一个食材都是精挑细选的材料。
给生活一个温暖的体验,给自己一个美丽的小惊喜。
每周学做一道菜,每天都有美好生活的仪式感。
今天,这道健康的有机什锦虾仁送给爱美的你。
分步说明

步骤 1
虾仁中撒点食盐和料酒腌制10分钟

步骤 2
香菇用温水浸泡5分钟

步骤 3
胡萝卜切丁

步骤 4
玉米剥粒

步骤 5
青椒,香菇切丁

步骤 6
热锅起油

步骤 7
放入切好的香菇、青椒,胡萝卜翻炒

步骤 8
放入玉米粒继续翻炒

步骤 9
倒入水炖5分钟

步骤 10
放入适量食盐翻炒

步骤 11
放入虾仁加入少许蚝油翻炒

步骤 12
盛出,即可