美食故事

2个秘诀!延长香草尝鲜期 By Charmaine

2个秘诀!延长香草尝鲜期 By Charmaine

Charmaine So

新鲜的香草对于我在煮食过程中非常重要,它能令我煮出的菜式味道更细致和鲜明,而我经常会选用新鲜香草代替干的。

Best Way to Extend the Life of Your Fresh Herbs! By Charmaine So

除非是你自己种,或者亲手切你所需要的份量,否则你从店铺买回来的新鲜香草,通常都是一大束的。但当你把这大束全部放进冰箱里,第二天它们很可能会枯萎或变成褐色。

这里有一个指南,教你如何存放新鲜香草,让它们可以保存更长的时间。

令你的香草枯萎的主要元素是湿度、日照、温度和氧气水平。如果这些元素取不到一个平衡,很容易会令新鲜的香草变得太粘稠(太多水分),干(太少水分),变黄(太多日光照射或直接被日光照射)或变成褐色(温度太低或过多氧气)。

1. 在存放之前先清洗并晾干香草

- 用冷水快速冲洗新鲜香草,以清除任何污垢和灰尘,之后把它们放在纸巾上晾干,或者可以用蔬果脱水器来转走水分。这样,你的香草就已经清洗干净,随时可以使用。

2. 软 vs 硬香草

有两种香草,它的分类取决于茎和叶。软香草有嫩茎和叶,如香茜,薄荷叶和番茜。硬香草有木质的茎和坚实的叶,如迷迭香和百里香。

- 处理软的香草:剪掉茎的末端,并清除任何枯萎或已变色的叶。准备一个注入了2厘米高的水的玻璃瓶,再把这些已处理的香草放进瓶子中,盖上一个塑胶袋,并把它存放在冰箱内。

Best Way to Extend the Life of Your Fresh Herbs! By Charmaine So

- 罗勒是一个例外,虽然也是软香草,却有不同的储存方法。你可以修剪并把它放入在一个装了水的罐子里,但要把它放在室温下封口保存,因为放在冰箱的话,冰箱的冷气会令叶变成褐色。

Best Way to Extend the Life of Your Fresh Herbs! By Charmaine So

- 处理硬的香草:将它们放在一张稍湿的纸巾上,大致把它卷起来。将包裹好的香草存放在密实袋或者密封容器内,再放入冰箱。湿的纸巾能够令香草保持足够湿度,密封容器和密实袋令氧气不会走进去,香草亦因此不会变成褐色。

Best Way to Extend the Life of Your Fresh Herbs! By Charmaine So

最常见的软香草:

- 香茜

- 番茜

- 薄荷叶

- 罗勒(须特别处理)

- 刁草

最常见的硬香草:

- 迷迭香

- 百里香

- 鼠尾草

- 法国细葱

- 牛至