嚟到春天，真係有啲「春困」嘅感覺，睡醒總係覺得疲倦乏力打不起精神。喺咁緊張嘅日程下仲要唔夠精神，真係壓力倍增啊！所以最近就上網搵左啲解壓方法，原來好多都好簡單可以喺我地日常就可以做到。例如有一個係「每天寫 to-do list」，做完就劃除事項，讓人感到滿足。另一個係方法係「熄手提電話」，因為我地成日會不自覺睇電話，所以睡覺時熄左電話會對休息放鬆有幫助；不過呢個方法我應該做唔到，因為我始終都係想要第一時間收到同事們嘅信息！仲有一個方法就係睇 Viral 影片，人在大笑時會（...身體機能一大堆反應...）令腦部釋放胺多酚，讓人放鬆心情。我覺得都係㗎！唔怪得我咩都唔諗時，睇住啲 Viral 影片大笑一餐會覺得咁治愈啦！

Viral 影片推介：

https://www.instagram.com/p/BhmFuPYhsve/?taken-by=daydaycooker

https://www.instagram.com/p/Basqbjwh9hr/?taken-by=daydaycooker

https://www.instagram.com/p/BhB4LRMhs-n/?taken-by=daydaycooker

https://www.instagram.com/p/BdFpBKmBkk_/?taken-by=daydaycooker

https://www.instagram.com/p/BcHwYPtB7Nu/?taken-by=daydaycooker

唔知有無引起你嘴角一笑呢？無論是工作，感情還是生活，都沒有過不去的坎。坦然地迎接生活的挑戰，跌倒了就爬起再來一次；笑一笑，甚麼都會過去。香港人，放鬆下啦！