初生BB為一個家庭帶來的喜悅是難以言喻的。但小寶寶為父母，特別是媽媽帶來的疲累，亦同樣難以想像。如果偉大的媽媽堅持餵人奶，就更容易情緒不穩定了。

到底寶寶出生後頭21天的生活是如何的呢？

每2-2.5小時餵一次人奶。2小時的計法是由開始餵至下一次開始，而不是指餵完到下次餵有兩小時。那個可怕的cycle 是咁的: 先幫bb換片，食人奶一邊餵20分鐘，然後掃風10分鐘，跟著再換邊餵20分鐘。食完奶又要再掃風，一掃又是15/20分鐘。最嚇人的是相傳掃不到BB打嗝吐一口氣，嚴重的BB可能會喪命。而且通常BB食食下奶，大小二便都一齊來，掃完風又要換片。如是者用了個半鐘，放低阿B十分鐘，只是十分鐘，她又開始哭了。

去健康院又是另一個喪夢，慘過家長日派成績表。BB體重一不理想，身邊的老人家必定有意無意，直接間接的怪罪下來。然後健康院的姑娘一方面叫你 feed on demand，一方面又話媽媽要爭取時間休息，多飲湯水。真心想問如何feed on demand，BB好像餓了狂哭，但我又要多些休息？

更可怕的是為了上奶，你會十分不想照鏡子。因為你會好肚餓，不停的食食食。體重會瞬間回到BB出世前的體重(請注意，是大肚時頂端的重量，不是未懷孕的重量)。是誰說餵人奶會修身快些的呢？

吐完了苦水，努力想了以下一些無聊的小事，希望能鼓勵新手父母，一起輕鬆面對人間煉獄的頭21天:

1. 不用理會「唔啱聽」的意見，告訴自己他（她）們在唱歌！

2. 可以的話多住兩天醫院，那裡是最少煩惱的地方。

3. 經濟許可的話，請工人或家務助理幫手做家務，並把要求降到最低，先處理你的new born，碗可以留給探b的朋友洗=P

4. 盡情「使人做野」，人生沒有太多機會可以「使人唔使本」的，請好好珍惜！而且要越花時間的，越應該叫人幫忙。

5. 每次BB哭，不用緊張，他哭你就先唱首歌，餵奶前先飲杯水，給你寶寶一個機會練下個肺啦！

6. take shift: 一餵完奶，立即把BB交給丈夫或其他幫忙的人，自己休息。偶爾晚上也可以叫丈夫幫手

7. BB 睡覺你就要睡覺

8. 頭21天，減少老人家(特別是奶奶)湊B。這點可能令一些人覺得冒犯，但身邊太多不愉快的朋友經歷了。與其令一件原本很開心的事變成六國大封相，不如按自己的家庭情況，提早作出更好的安排。

9. 父母的心情才是最重要的–餵奶成功與否，BB夜晚能不能睡等，自己是否肥了，這些都不是最要緊的。開心媽媽帶出開心寶寶，其他一切都會好起來的！

10. 擁抱渾亂: 初生嬰兒帶來的混亂 是最美麗的混亂，而且那度日如年的日子很快會過去的。回頭一看，只會恨時間不留人。

祝願新手爸爸媽媽 和你的寶貴小天使，好好享受人生最美的chaos！

炒米媽媽

80後香港working mom。文科畢業，現從事金融業。從前是運動健將，現在是女兒的蝦兵蟹將。跟眾多的香港女士一樣，希望三十歲前結婚，三十出頭生B。深信人生可以很有意思，正找尋平凡中的不平凡。

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