自從踏上左創業之路後,每分每秒都變得好珍貴,沒有既定上下班時間,所有生活上大小事都要由自己安排,有時少不免會有好大壓力。不過只需要幾個小小的習慣就可以令你一天活得更好!
1. 早起床
亞里士多德說過:「在破曉之前就起床是個好習慣,這樣會對你的健康、財富和智慧都有好處。」
有早起床習慣的人,除了身體更健康之外,在寧靜的早上可以更有效率完成事情,也有更大的空間去思考和計畫一天的安排。對我來說,早起床令我腦袋更靈活,可以處理更多生活上的事情,飲杯咖啡、看看新聞是一天最完美的開始!
2. 訂立目標
時間每分每秒都變得好珍貴,所以我常常都會為自己訂立一些目標:每日、每週、每月,甚至每年的目標,準備好自己去迎接挑戰~完成每個目標後也有很大的滿足感!Start small think big!
3. 運動
都市人工作確實好忙碌,不過每日抽少少時間去做運動,可以令身體健康之餘都可以減壓!就算忙到天昏地暗,也要花時間去拉拉筋、做伸展運動喔!
4. 每天花時間與重要的人相處
就算工作多忙都要與重要的人保持聯絡!人與人之間的關係是需要好好的維持,相處的時間求質不求量,沒有什麼比珍惜身邊的人更重要了。你會知道快樂其實很簡單,一個電話、一句問好、見一面已經令你會心微笑。
5. 保持學習的心
世界日新月異,很多值得學習的新知識、新科技!尤其是創業路上一定有千萬個問題需要解決,對新事物好奇、保持學習的心可以令你更勝昨天的自己!
6. 懂得放鬆
人生中難免有失敗和挫折的時候,感到沮喪是正常不過的事,學習讓自己接受情緒、放鬆心情是一門藝術。休息一下放鬆心情後,明天又是新的一天,再去迎戰吧!