《豬心龍眼肉湯》養心補血 安神定惊 (附影片)
2020-07-15發布By DayDayCook
食譜簡介
適宜 : 補虛, 失眠, 恍惚, 安神定驚, 增強心肌收縮力, 養心補血 不宜 : 膽固醇高的人士 請訂閱以表支持~~~ Facebook: Small House Cooking https://bit.ly/3cOnd1y Instagram: small_house_cooking https://bit.ly/3hli98v YouTube: Small House Cooking 蝸煮 https://bit.ly/3cVknYL
食材
清水 2 湯匙
豬心 1個
豬展肉 豬展肉 g
豬脊椎骨 3 塊
泰國龍眼肉 30g
烹飪步驟
1.這為簡單食譜，詳細做法及葯材介紹, 請查閱: https://youtu.be/eOmEA_2anHY
2.先洗豬心表面. 切開豬心, 洗淨豬心內的瘀血。 切去白色脂肪及管道部位
3.煲沸水, 放豬心、豬展肉及豬骨一齊出水
4.清水略洗淨龍眼肉
5.2 L水沸騰, 放入豬心、豬展肉、豬骨、龍眼肉
6.中大火煲1 小時後轉小火. 再煲15 分鐘，完成