1.黃豆泡水12小時

2.木瓜去皮，切成大塊

3.粟米切大段

4.在鍋中加入黃豆，木瓜和甜粟米

5.加入水高火煮10分鐘

6.將火調低，加上冰糖再煮40分鐘

7.靜置冷卻至約80度，加入蜂蜜

8.趁熱食用