自製健康穀麥片
2017-07-04發布By DayDayCook
食譜簡介
怕市面上買到的穀麥不合口味？其實自己做非常簡單，更可選擇自己喜歡的堅果和乾果組合和甜度。
食材
核桃 50克
紅莓乾 30適量
杏仁 30克
燕麥片 300克
亞麻籽 30克
楓糖漿 100克
肉桂粉 1/2茶匙
南瓜籽 50克
藍莓乾 30克
烹飪步驟
1.預熱焗爐至攝氏160度，焗盤鋪上牛油紙備用。
2.將核桃及杏仁稍稍壓碎。
3.將燕麥片、南瓜籽、核桃、杏仁、亞麻籽、紅莓乾、藍莓乾及肉桂粉拌勻。
4.加入楓糖漿拌勻。
5.倒入焗盤鋪平，放入焗爐焗30分鐘，期間每10分鐘取出翻拌一次，放涼即成。
