瑤柱金菇扒菠菜
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瑤柱金菇扒菠菜 2017-04-29發布By DayDayCook
食譜簡介

菠菜疏肝養血,春天特別適宜多吃,淋上瑤柱金菇芡汁,特別美味。

食材

水 50ml

生抽 1 湯匙

砂糖 1.25茶匙

蒜頭 3瓣

菠菜 450克

瑤柱 5粒

鹽 適量

蠔油 0.5湯匙

生粉(溶於20毫升水) 0.5湯匙

金菇 100克

烹飪步驟

1.將蒜頭切成蓉;菠菜切半;金菇洗淨去蒂及切段;瑤柱浸軟撕成絲。

2.用中火燒熱鍋,加少許油,加入1/2蒜蓉炒香,加入菠菜炒至軟身。

3.加少許鹽及1/4茶匙砂糖調味,上碟。

4.用中火燒熱同一個鍋,加少許油,加入餘下的蒜蓉炒香,加入瑤柱及金菇炒香。

5.加入蠔油、生抽、砂糖及水煮滾。

6.加入生粉水起茨,放在菠菜上即成。