[保健湯水] 栗子牛篣豬骨湯
2016-05-26發布By DayDayCook
食譜簡介
又煲湯！ 牛蒡好有益防癌又排毒，間吾中都要煲下來飲，加埋d栗子味道更濃郁！除左煲湯仲可以煲茶飲架！ Facebook: Love Kelly's Kitchen https://m.facebook.com/Love-Kellys-Kitchen-831559940298925/
食材
烹飪步驟
1.牛篣去皮切件，紅蘿蔔去皮切件，豬骨飛水備用；
2.水滾後將所有材料, 大火滾30分鐘，轉細火繼續煲2小時, 最後落鹽便完成
3.功效：牛蒡可以防癌、排毒、降低膽固醇，可以清理血液的垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，防止老化，美肌及消除色斑及黑褐斑等等