鮮菌馬蹄釀竹笙
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鮮菌馬蹄釀竹笙 2014-01-06發布By DayDayCook
食譜簡介

食材

薑蓉 1茶匙

杏鲍菇 180克

馬蹄 3粒

竹笙 8件

豆角 120把

鮮冬菇 2個

鹽 1/2茶匙

蘿蔔片 少許

薑 2片

水(醬汁材料) 125ml

鹽(醬汁材料) 1/4茶匙

生粉(醬汁材料) 1湯匙

雞粉(醬汁材料) 1茶匙

芝麻油(醬汁材料) 1茶匙

胡椒粉(醬汁材料) 1/4茶匙

烹飪步驟

1.將馬蹄削皮、切小塊。浸入水中,防止氧化

2.將雞脾菇切小塊

3.將冬菇切小塊

4.將豆角洗淨,折去頭尾兩端

5.煮滾一鍋水,放入菇類過水1分鐘後瀝乾

6.在同一鍋水內,放入竹笙過水1分鐘,瀝乾

7.在碗裡將馬蹄、雞脾菇和冬菇混合,放入薑末和鹽拌勻

8.竹笙過水後,在內部裝入馬蹄和菇作為填料,再擺盤

9.高火煮沸水,蒸5分鐘

10.在炒鍋裡,以高火加熱適量油。放入姜片、豆角和胡蘿蔔,放入鹽和些許水,快炒2分鐘

11.起鍋,在步驟5裡的碟上擺盤

12.在小碗內,將醬汁調料混合均勻

13.以高火煮開,收汁

14.倒在步驟6的竹笙和蔬菜上