枸杞魚片湯
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枸杞魚片湯 2013-02-05發布By DayDayCook
食譜簡介

枸杞葉具有養肝、滋腎、潤肺作用,同時對於頭暈目眩;目視不清;腰膝酸軟等也有好處。

食材

水 500ml

薑 10片

鹽 10 茶匙

枸杞 克

胡椒粉 少許

紹興酒 1湯匙

枸杞葉 200g

魚肉 150兩

烹飪步驟

1.枸杞葉

2.魚、 杞子、 姜

3.枸杞葉洗淨,只留下葉子

4.將魚醃製15分鐘

5.中高火燒開一鍋水,加入枸杞葉煮2分鐘

6.加入魚片

7.鱼片全熟後,關火,加入杞子

8.讓其在湯中泡1分鐘