瑤柱蒸蛋白[健康家常食譜]
2013-01-14發布By DayDayCook
食譜簡介
食材
蛋白 40克
鹽 10 茶匙
雞湯 100毫升
油 2湯匙
瑤柱 2粒
烹飪步驟
1.材料
2.準備瑤柱
3.將瑤柱和油混合
4.在水中蒸5分鐘
5.打蛋
6.加入雞湯和鹽混合
7.蒸蛋
8.加入瑤柱
9.加入瑤柱
10.即成
