楊桃燉瘦肉湯
2012-10-18發布By DayDayCook
食譜簡介
【秋季時令健康食譜】楊桃不僅是水果，它的藥用價值也很大，具有清熱解毒、消滯利咽、通便等功效，它含有多種營養成分，並有大量揮發性成分，可消除咽喉炎症和口腔潰瘍，防治風火牙痛。
食材
薑 10片
鹽 10 茶匙
紅棗 3粒
瘦豬肉 150克
楊桃 2個
南北杏 30克
杞子 30克
杞子 30克
薑 片
烹飪步驟
1.瘦猪肉
2.南北杏，紅棗，姜和枸杞子
3.楊桃
4.將紅棗和枸杞子泡入水中
5.楊桃批邊，切成中等塊
6.瘦肉切成大塊
7.將所有材料入鍋裏
8.大火煮30分鐘
