除了中式的羊腩煲、西式的煎焗羊扒煮法,加入咖喱去炆的泰式煮法也是冬日的暖笠笠之選,味道微辣的咖喱滲入羊肉中,令人胃口大開,炆煮時記得多加一些洋蔥、薯仔等配菜,非常下飯。
羊肉 | 200 克 |
紅蘿蔔 | 1 支 |
洋蔥 | 1 個 |
薯仔 | 1 克 |
紅尖椒 | 2 條 |
泰式紅咖喱 | 200 克 |
椰奶 | 200 毫升 |
紅酒 | 50 毫升 |
鹽 | 3 茶匙 |
紅蘿蔔洗淨滾刀切;洋蔥洗淨切塊;薯仔洗淨去皮切塊;紅尖椒一切二。
燒熱鍋,加少許油,炒香洋蔥、紅尖椒,加入羊肉炒至上色。
加入紅酒,用大火翻炒。
加入泰式紅咖喱及椰奶,加入水份蓋過食材,用大火煮滾,然後轉小火煮1小時。
加入紅蘿蔔及薯仔再煮半小時,至羊肉及蔬菜軟腍。
加鹽調味,上碟即成。
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