| 核桃 | 150 克 |
| 冰糖 | 60 克 |
| 蓮子 | 60 克 |
| 米 | 10 克 |
| 淡奶 | 50 毫升 |
| 水 | 1.5 公升 |

蓮子浸水3小時,除去蓮子芯

放入水中煮30分鐘至腍身,瀝乾備用

米加入4湯匙水浸最少3小時

將一鍋水煮滾,加入合桃汆水2分鐘,瀝乾備用

準備一個白鑊,加入合桃炒

攪拌機中加入合桃及1公升水,攪拌至完全融合

用魚湯袋隔渣,保留合桃水備用

將合桃水倒入攪拌機中,加入餘下水份再攪拌一次

將合桃水再用魚湯袋隔渣

將米連水加入攪拌機中,攪拌成米漿,用魚湯袋隔渣,保留米水備用

將合桃水倒入鍋中,加入冰糖煮至溶化

加入米水,邊煮邊拌勻以防起顆粒

加入蓮子煮滾,再加入淡奶

拌勻即成


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