北京菜出名濃味,而蔥爆牛肉亦非常著名,原來煮法非常簡單,只要材料新鮮,就可以成功做出這度低脂版的京蔥炒牛肉,可以為準媽咪補充鐵質,大蔥中的蒜素亦可以提升免疫力!
京蔥 | 1 棵 |
牛肉 | 200 克 |
蒜蓉 | 1 茶匙 |
蠔油 | 2 茶匙 |
砂糖 | 1 茶匙 |
紹興酒 | 1 茶匙 |
紅尖椒 | 2 條 |
黑胡椒 | 1/2 茶匙 |
生粉 | 1 茶匙 |
生抽 | 1 茶匙 |
牛肉洗淨,瀝乾,切片,用牛肉醃料醃好。
京蔥洗淨,瀝乾,斜切片。
紅尖椒洗淨,瀝乾,切件。
燒熱易潔鑊,下油,炒香蒜蓉,放入牛肉炒至半熟,放入紹興酒略炒,再加入京蔥、紅尖椒、蠔油及糖炒約1分鐘,上碟即成。
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