鮮奶磨菇雞湯
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鮮奶磨菇雞湯
2017-07-27
我發覺好多女姓係特別鐘愛磨菇湯,其實菇類除佐熱量低,纖維高之外,仲有助提升免疫系統,非常有益,而今次我會加入大量脫脂奶,令孕婦又可以從正餐不知不覺問吸收到更多乳鈣質,預防產後出現骨質疏鬆,呢個湯做法非常簡單,只須20分鐘就可以完成一道美味又高營養既餐湯!
烹飪時間:20分鐘
食材
一般食材
啡磨菇 300 包
脫脂奶 500 毫升
雞扒 2 塊
蒜頭 2 瓣
5 克
黑胡椒 2 茶匙
1 卜
烹飪步驟

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Stella Chung

菇再300包?

18/10/23 19:06
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