健康南京美齡粥
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健康南京美齡粥
2019-04-15

                        
烹飪時間
食材
一般食材
糙米 50 克
淮山(已蒸熟) 75 克
無糖豆漿 400 毫升
200 毫升
冰糖 5 克
杞子(已浸泡) 適量
烹飪步驟
烹飪步驟
糙米用水浸泡30分鐘。
烹飪步驟
將熟淮山去皮切件,壓蓉備用。
烹飪步驟
於鍋中加入無糖豆漿和水煮滾,放入糙米和山藥泥煮滾後轉細火煮30分鐘。
烹飪步驟
最後加入冰糖和杞子,煮至冰糖融化即可。

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