《健康早餐:藍莓香蕉Oat Bites》by 唯媽-DayDayCook
《健康早餐:藍莓香蕉Oat Bites》by 唯媽
《健康早餐:藍莓香蕉Oat Bites》by 唯媽

唔少媽媽話,BB開始大,要為佢諗埋早餐好煩惱。麵包店嘅麵包或者蛋糕,大部分都有添加劑,如果時間許可,當然係食媽媽牌早餐最好啦。

昨晚整咗藍莓香蕉Oat Bites,大人小朋友都啱食!製作連焗都係用咗30分鐘左右,啱晒忙碌嘅媽媽。

 

藍莓香蕉Oat Bites 

(適合10個月或以上BB)


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材料:

藍莓 隨意

香蕉 1條

即食麥皮 約70g

雞蛋 1隻

奶 約10ml

除咗藍莓同香蕉,可以加其他bb鍾意嘅水果

做法:

1. 以180度預熱焗爐10分鐘

2. 將香蕉、藍莓壓爛、混合

3. 加入麥皮拌勻

4. 倒入奶、蛋液,拌勻(如果太稀可以再加麥皮)

5. 將材料倒入模,以180度焗20至25分鐘就完成(因應個別焗爐而定)


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溫馨小提示:
1. Oat bites外面有少少脆但入面係軟嘅,類似浸淋咗嘅麥皮咁
2. 用即食麥皮會較好,容易啲焗淋。藍莓、香蕉焗時會出水,加埋奶,會令麥皮軟。



唯媽
唯媽大學時期修讀英國文學,現是一名在職媽媽、
半個文字工作者,希望以語文教育和感染唯B,做個不只知識,更加知情知性的人。

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