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果仁含有豐富營養又美味，除了平常可當作小食，其實以果仁入饌也是不錯的選擇。今次為大家介紹3個簡單的果仁食譜，快來試試！
松子含有不飽和脂肪酸，有助預防心臟病，加入意粉同炒令口感更豐富。
腰果含有豐富蛋白質，與蘆筍和雞柳同炒，是一道清爽和健康的家常小炒。
這款曲奇十分易做，口感鬆脆又富果仁香氣。
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