免治豬肉 400克
蒜蓉 3湯匙
洋蔥(切碎) 1個
巴馬臣芝士碎 50克
鹽及黑胡椒 適量
番茜碎 適量
孜然粉 1湯匙
奶油南瓜 500克
San Remo雜菜通心粉 200克
墨西哥混合芝士碎 100克
原個粟子南瓜(去核) 1個
1.預熱焗爐至攝氏180度。奶油南瓜去皮去籽,然後切粒。
2.巴馬臣芝士碎及墨西哥混合芝士碎拌勻。
3.煮滾一鍋水,加少許鹽,加入San Remo雜菜通心粉煮至軟硬適中,撈起瀝乾。
4.用中火燒熱鍋,加少許油,加入南瓜粒煎至金黃色,盛起。
5.用同一個鍋,加少許油,加入洋蔥及蒜蓉炒香,加入免治豬肉炒2-3分鐘。
6.加入San Remo番茄蘑菇意粉醬拌勻,加入孜然粉及黑胡椒調味,煮至豬肉全熟。
7.加入San Remo雜菜通心粉及南瓜粒。
8.熄火,加入一半芝士碎拌勻。
9.用錫紙包裹粟子南瓜盅。
10.加入意粉,灑上餘下芝士碎。
11.放入焗爐焗20分鐘或直至芝士變成金黃色。
12.灑上番茜碎。
13.完成