1.熱情果菠蘿汁： 熱情果 2個 新鮮菠蘿 200g(超市新鮮菠蘿已去皮，處理好) 檸檬汁 1茶匙 橙酒 1茶匙(可用白酒代替) 橙蜜糖 1茶匙(可用普通蜜糖代替) 檸檬皮蓉 少許(只要黄色部份)

2. 用2杯清水加1/4茶匙海鹽拌勻，放入菠蘿肉浸約10分鐘，瀝乾水份，切粒；熱情果切半，取出果肉；將菠蘿粒及一半熱情果肉放入小型攪拌機打勻，加入餘下熱情果肉、檸檬汁、檸檬皮蓉、橙酒及橙蜜糖調至合適味道，即成。

3.香煎雞扒： 雞扒 2件 Lemon pepper 適量(可用黑胡椒代替) 海鹽  適量 

4.1. 雞扒解凍，洗淨，用廚房紙抹乾水份，在雞扒背面劃數刀(煎起來不至卷曲)，灑上海鹽及Lemon pepper 醃約15分鐘。

5.2. 燒紅鍋，中火，下橄欖油，將雞件煎香兩面，盛起。

6.3. 將雞扒切件，放上沙律菜上面，淋上熱情果菠蘿汁，即成。

7.小貼士： 熱情果果皮含有豐富天然果膠，可以用來煮水、泡茶，將營養成分溶於水中；我還將果皮煮水加入蝶豆花成花茶。

8.將果皮洗淨，用手掰成多塊，加上適量冰糖和水，中大火煮滾轉小火煮約1.5至2個鐘。加入適量蝶豆花，即成。