什錦果乾燕麥bircher muesli
2017-11-11發布By DayDayCook
食譜簡介
又是一個在外國非常流行的健康早餐，什錦果乾燕麥bircher muesli，將燕麥與蘋果和蘋果汁放入罐內，浸泡過夜，早上再加上新鮮水果就可享用，飽足美味又健康！大家又試試！ 我的YouTube 頻道：http://bit.ly/2qEhX9m 可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及杜拜生活分享＞ http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1
食材
蘋果 1 個
燕麥片 60克
蘋果汁 180毫升
杏仁 （切碎） 2湯匙
紅莓乾 （任何生果乾） 2湯匙
烹飪步驟
1.將蘋果去皮，刨成絲
2.將所有材料放入碗內，拌勻。用保鮮紙包好，放入雪櫃存放一整夜
3.翌日享用時，加上新鮮水果。如太濃稠，可加點牛奶
