健康隔夜燕麥Overnight Oats
2017-09-11發布By DayDayCook
食譜簡介
在外國非常流行的健康隔夜燕麥Overnight Oats,將燕麥片與牛奶和乳酪拌勻,放入雪櫃一整夜,早上起來就有營養豐富又美味的燕麥粥。不用煮,簡單快捷又健康!
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食材
燕麥片 45克
乳酪 2G
牛奶 6湯匙
蜂蜜 少許克
奇異籽 1湯匙
烹飪步驟