【降火補血】白蘿蔔章魚蠔豉湯
2017-06-28發布By DayDayCook
食譜簡介
白蘿蔔清熱生津， 開胃健脾， 化痰降火。章魚可以補氣血，而蠔豉就滋陰養血。 可到我的Facebook專頁，看更多食譜：https://www.facebook.com/Zareenfamama/
食材
白蘿蔔 1克
薑片 3 片
瘦肉 1克
章魚 1克
無花果 3粒
蠔豉 6-7隻
烹飪步驟
1.白蘿蔔批皮切大件 章魚蠔豉浸水；無花果剪開一半浸水 瘦肉飛水，薑片去皮切片 所以材料放滾水，煲2-3小時就飲得喇!