青紅蘿蔔牛蒡淮山湯
2017-03-23發布By DayDayCook
食譜簡介
對煙酒過多的朋友，有紓緩功效. 無花果：潤肺止咳，治療咳喘 生曬淮山：補脾肺腎 青紅蘿蔔：保護腸胃，補肝明目 牛蒡：清熱解毒，紓緩咽喉腫痛 可到我的Facebook專頁，看更多食譜：https://www.facebook.com/Zareenfamama/
食材
紅蘿蔔 1 支
無花果 5粒
豬展 1元
青蘿蔔 1個
烹飪步驟
1.牛蒡去皮切件 , 豬展飛水; 青紅蘿蔔去皮切件.
2.無花果剪開, 淮山浸水. 水滾時將所有材料放入煲。先大滾十分鐘再慢火煲兩小時調味便可