滋潤養顏雙雪湯 [潤燥湯水］
2016-10-10發布By DayDayCook
食譜簡介
秋天容易引起肺燥，皮膚容易乾裂起皺紋，必定要飲番啲潤肺健脾嘅湯水啦！咁先可以保持靚靚同滋潤㗎嘛！咁多種梨，鴨梨潤肺功效最好，雪耳不單養顏、補肺又益氣。紅棗、蜜棗健脾又益胃。呢個湯大人細路都好啱飲，不加冰糖也清甜可口。 更多我的製作可到FB專頁：https://www.facebook.com/janjan.kitchen
食材
烹飪步驟
1.雪梨、蘋果去核切大件，可自行決定是否去皮。雪耳浸發好去蒂切件。紅棗去核。所有材料洗淨，加入水，大火煮滾後小火煲30分鐘即可。如高速鍋則煲20分鐘，最後下雪耳煲多10分鐘即可。
