金銀花蘆根薏米雪梨水［清熱祛濕保健茶］
2016-06-22發布By DayDayCook
食譜簡介
夏天熱又濕，好容易攰，這個清熱解毒茶性質好平和，祛濕又清臟腑熱毒，潤肺生津，可當日常保健茶飲。小孩打預防針前1日飲，還可幫助退燒及減輕不適添！ 更多煮食貼士及製作可到我的FB專頁：https://www.facebook.com/janjan.kitchen
食材
烹飪步驟
1.鴨梨去皮去核切塊，其他材料浸洗30分鐘，全部材料加水煲1小時成大概3碗，隔渣享用。人多就材料加倍，煲來全家飲，或雪凍飲都好正㗎！
2.* 蠶豆症人士忌用金銀花。 * 金銀花、甘草會帶輕微苦味，可加冰糖同煮，或煮好後待降溫時調入些少蜜糖。1歲以下蜜糖則免。
